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Zitrus-Frucht-Mix (mit Ingwer)
Zutaten
- 1 Orange, geschält
- ½ Zitrone, geschält
- ½ Grapefruit, geschält
- ¼ TL gemahlener Ingwer (nach dem Entsaften einrühren)
Zubereitung
- Zitrusfrüchte schälen und in Stücke teilen.
- Orange, Grapefruit und Zitrone entsaften.
- Gemahlenen Ingwer einrühren.
- Leicht gekühlt servieren – für einen frischen, würzigen Kick.
Nährwerte (pro Portion)
- Kalorien: 80
- Kohlenhydrate: 19g
- Eiweiß: 1g
- Fett: 0g
- Ballaststoffe: 2g
- Zucker: 16g
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