Zitronen-Ingwer-Saft

Zutaten

• 1 Zitrone, geschält
• ½ grüner Apfel, entkernt
• 1 cm frisches Ingwerstück

Zubereitung

1. Zitrone, Apfel und Ingwer in passende Stücke schneiden.
2. Zuerst Apfel und Zitrone entsaften, dann den Ingwer.
3. Gut umrühren und in ein kleines Glas füllen.
4. Am besten morgens auf nüchternen Magen trinken.

Nährwerte (pro Portion)

• Kalorien: 45
• Kohlenhydrate: 11g
• Eiweiß: 0g
• Fett: 0g
• Ballaststoffe: 1g
• Zucker: 9g