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Rucola-Sellerie-Detox
Zutaten
- 1 Tasse frischer Rucola
- 2 Selleriestangen
- Saft von ½ Zitrone
Zubereitung
- Rucola waschen, Sellerie in kleine Stücke schneiden.
- Zuerst Sellerie entsaften, dann den Rucola nachschieben.
- Zitronensaft einrühren.
- Kalt servieren und langsam trinken für eine sanfte Detox-Wirkung.
Nährwerte (pro Portion)
- Kalorien: 55
- Kohlenhydrate: 12g
- Eiweiß: 1g
- Fett: 0g
- Ballaststoffe: 2g
- Zucker: 9g
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