Rotkohl-Grüner-Apfel-Saft

Zutaten

• ½ Tasse gehobelter Rotkohl
• 1 grüner Apfel
• ½ Gurke

Zubereitung

1. Rotkohl vorbereiten, Apfel und Gurke in Stücke schneiden.
2. Zutaten langsam abwechselnd entsaften.
3. Leicht umrühren und servieren.
4. Gekühlt bis zu 12 Stunden haltbar.

Nährwerte (pro Portion)

• Kalorien: 80
• Kohlenhydrate: 19g
• Eiweiß: 1g
• Fett: 0g
• Ballaststoffe: 3g
• Zucker: 14g