Rote-Bete-Gurken-Saft

Zutaten

• 1 kleine Rote Bete, geschält
• ½ Gurke
• 1 kleiner grüner Apfel, entkernt

Zubereitung

1. Rote Bete, Gurke und Apfel in passende Stücke schneiden.
2. Alle Zutaten langsam entsaften, mit der Roten Bete beginnen.
3. Den Saft auffangen und gut umrühren.
4. Gekühlt oder auf Eis genießen.

Nährwerte (pro Portion)

• Kalorien: 90
• Kohlenhydrate: 21g
• Eiweiß: 1g
• Fett: 0g
• Ballaststoffe: 3g
• Zucker: 15g