Kiwi-Birnen-Saft

Zutaten

• 2 feste Kiwis, geschält
• 1 reife Birne

Zubereitung

1. Kiwis schälen und halbieren oder vierteln.
2. Birne entkernen und in große Stücke schneiden.
3. Erst Birne, dann Kiwi entsaften.
4. Umrühren und nach Wunsch über Eis servieren.

Nährwerte (pro Portion)

• Kalorien: 95
• Kohlenhydrate: 23g
• Eiweiß: 1g
• Fett: 0g
• Ballaststoffe: 3g
• Zucker: 18g