Heidelbeer-Apfel-Zitrus-Saft

Zutaten

• ½ Tasse Heidelbeeren
• 1 grüner Apfel, entkernt
• ½ Zitrone, geschält

Zubereitung

1. Heidelbeeren waschen, Apfel in Stücke schneiden.
2. Zitrone schälen und in Stücke teilen.
3. Zutaten einzeln entsaften, beginnend mit dem Apfel.
4. Gut umrühren und kalt servieren.

Nährwerte (pro Portion)

• Kalorien: 95
• Kohlenhydrate: 22g
• Eiweiß: 1g
• Fett: 0g
• Ballaststoffe: 2g
• Zucker: 18g