Granatapfel-Orangen-Saft

Zutaten

• ½ Tasse Granatapfelkerne
• 1 mittelgroße Orange, geschält
• 1 kleine Birne, entkernt

Zubereitung

1. Granatapfelkerne auslösen, Orange schälen.
2. Birne vierteln.
3. Orange, Granatapfel und Birne abwechselnd entsaften.
4. Umrühren und sofort servieren.

Nährwerte (pro Portion)

• Kalorien: 115
• Kohlenhydrate: 26g
• Eiweiß: 1g
• Fett: 0g
• Ballaststoffe: 2g
• Zucker: 22g