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Fenchel-Karotten-Saft
Zutaten
- ½ Fenchelknolle, geputzt
- 2 kleine Karotten, geschält
- ½ Birne, entkernt
Zubereitung
- Fenchel und Karotten in passende Stücke schneiden.
- Birne in Spalten schneiden.
- Alles langsam entsaften, beginnend mit dem härteren Gemüse.
- Den Saft sanft umrühren und gekühlt servieren.
Nährwerte (pro Portion)
- Kalorien: 85
- Kohlenhydrate: 20g
- Eiweiß: 1g
- Fett: 0g
- Ballaststoffe: 3g
- Zucker: 15g
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