Brokkoli-Karotten-Saft

Zutaten

• ½ Tasse Brokkoliröschen
• 1 Karotte, geschält
• 1 kleiner roter Apfel

Zubereitung

1. Brokkoli, Karotte und Apfel in kleine Stücke schneiden.
2. Langsam entsaften, mit dem Apfel beginnen.
3. Juicer vollständig durchlaufen lassen, dann umrühren.
4. Nach Wunsch abseihen und genießen.

Nährwerte (pro Portion)

• Kalorien: 85
• Kohlenhydrate: 19g
• Eiweiß: 2g
• Fett: 0g
• Ballaststoffe: 3g
• Zucker: 15g